运动护齿器（Mouthguard）是由无毒无味的弹性高分子纳米树脂材料制成的一种护具，可在参加体育运动或游戏时使用，以保护牙齿、口腔软组织及颞下颌关节免受外伤。运动护齿器在经济、体育发达国家中的使用相当普遍。 

运动护齿器分类

1、预成类：在一些体育用品商店内出售的成品。固位及防护效果均不佳。现在牙科医生一般都不推荐使用。 

2、口内成形类：在体育用品商店内出售的半成品。需要使用者自行在口腔内整塑成形，此过程可重复数次。口内成形类牙齿运动保护器具有一定的固位力和防护功能，适用于偶尔参加运动，牙托的使用频率不高的人和替牙活跃期的儿童。价格较低，但普通人不易掌握制作技巧。 

3、个别制作类：由牙科医生根据患者的牙齿模型进行制作。具有良好的固位力和防护功能。适用于所有参加高危运动的人群。但制作工艺较复杂，须专业的设备才能制作。

什么时候需要戴运动护齿器 

在从事高风险、强对抗的体育运动和游戏项目时最好使用防护牙托，例如：篮球、足球、棒球、垒球、曲棍球、冰球、橄榄球、拳击、跆拳道、柔道、摔跤、武术、滑冰、轮滑（旱冰）、滑雪、自行车、竞技体操、滑板和滑板车等。 

孩子多大可以开始戴运动护齿器 

如果参加“高危”的运动和游戏，在孩子能够合作的前提下，越早开始使用防护牙托越好。保护小乳牙也是非常重要的哟，那些要为我们服务一生的恒牙就更不必说啦！ 

个别制作类运动护齿器应该使用多久？

随着时间的延长运动护齿器会受到磨损，而且它们的作用也会减小，因此，理论上应该每过一个季节更换一次。对于青少年而言，更换护齿器尤其重要，这是因为他们的口腔还在继续生长，在成年之前，他们的牙齿也会不断发育。许多参与几种体育运动的运动员在他们每六个月接受牙齿检查的时候都会更换新的护齿器。

假期间，徐州市口腔医院接诊多名运动导致牙齿损伤的患者。昨天，一名中学生捂着嘴走进诊室，半小时前，她跟同学打羽毛球时，被同学的球拍拍到牙齿上，当时一颗门牙就掉了。口腔医生介绍，类似的牙齿外伤在假期几天就能见到一个，多是在打球、游戏、跑步时摔倒磕到牙齿。而运动需要戴护齿套的习惯，大众还没有养成。

 医生介绍，护齿套在国外运动者中非常普遍，最早我们是在拳击、曲棍球等激烈的比赛，看见运动员嘴里有护齿器。今年冬奥会上，我们在看高山滑雪、滑板、冰球等紧张激烈的比赛项目中，经常能看到运动员在比赛间歇从嘴里吐出一个透明或彩色的小东西，这就是用来保护牙的，学名叫运动护齿器，俗称护齿套。现在，很多孩子学习竞技运动，很多成年人也喜欢滑雪，而牙齿是在遇到外力时极易受伤害的部位，特别是男孩子，喜欢轮滑、骑自行车、滑雪等速度快、危险性高的运动，运动摔倒易先磕到牙齿。因此，家长对孩子运动中牙齿的保护要同保护头部等重要器官一样重视，否则，牙齿损伤后再修复就得不偿失了。